Kreatives / therapeutisches Schreiben über Depression
Ein Workshop für Betroffene und Angehörige
Depressionen machen das Leben schwer. Nicht nur in der dunklen Zeit und nicht nur für diejenigen, die sie haben.
Wir schreiben darüber. Damit es leichter wird.
Was dich erwartet:
In einem geschützten Rahmen nutzen wir verschiedene Schreibmethoden, um:
- Abstand zu gewinnen: Raum zum Atmen schaffen.
- Selbstmitgefühl und Ressourcen zu finden: Innere Sicherheit aufbauen.
- auf Spurensuche zu gehen: Verständnis und Sinnsuche.
- weiterzugehen: Integration in den Alltag.
Für wen ist dieser Workshop?
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die einen neuen, kreativen Umgang mit eigenen depressiven Phasen oder die eines nahestehenden Menschen suchen. Er ersetzt keine Therapie!
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung im Schreiben. Alles, was du schreibst, gehört allein dir – Du entscheidest selbst, ob und was du mit der Gruppe teilen möchtest.
Samstag, 13. Februar 2027, 10-13 Uhr
1 Termin, 40 €, ONLINE