Ein Schreibworkshop zu den Gewändern unserer Gefühle
(Basierend auf der Erzählung von Jorge Bucay)
Wusstest du, dass die Wut manchmal das Kleid der Traurigkeit trägt? Und dass sich die Traurigkeit oft hinter dem lauten Mantel des Zorns versteckt?
In seiner berühmten Geschichte erzählt Jorge Bucay von einem magischen See, an dem die Wut und die Traurigkeit gemeinsam baden gehen. In der Eile verwechseln sie ihre Kleider – und seither begegnen wir im Alltag oft einer Wut, die eigentlich tiefen Schmerz verbirgt, oder einer Stillen Trauer, die eigentlich eine kraftvolle Grenze ziehen müsste.
In diesem 3-stündigen Workshop nehmen wir uns die Zeit, genauer hinzusehen.
Mit den Mitteln des Therapeutischen Schreibens gehen wir an das Ufer unseres eigenen inneren Sees. Wir nutzen kreative Impulse, um die „Verkleidungen“ unserer Emotionen zu enttarnen und den Dialog zwischen diesen beiden kraftvollen Anteilen zu fördern.
Was dich erwartet:
- Ankommen & Visualisierung: Eine geführte Meditation zum „See der Gefühle“.
- Kreatives Schreiben: Sanfte und tiefgründige Schreibimpulse, um die Masken der Wut und der Traurigkeit zu erkunden.
- Dialog der Anteile: Wir lassen die Gefühle selbst zu Wort kommen – was haben sie uns unter ihrem Gewand zu sagen?
- Ressourcenarbeit: Wie finden wir zurück zu unserer authentischen Kraft und Weichheit?
Für wen ist dieser Workshop?
Für alle, die schreibend Ordnung in ihr Gefühlsleben bringen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse im kreativen Schreiben erforderlich. Es geht nicht um „schöne Texte“, sondern um den ehrlichen Ausdruck und die Selbsterkenntnis.
Hinweis: Dieser Workshop bietet einen selbsterfahrungsorientierten Rahmen und ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung. Eine normale psychische Belastbarkeit wird vorausgesetzt.
Samstag, 10. April 2027, 10-13 Uhr
1 Termin, 40 €, ONLINE